Архив

Потребляя сырые овощи и фрукты, мы обеспечиваем наш организм всеми необходимыми полезными веществами,

Некоторые жиры, которые мы употребляем с пищей очень полезны для нашего здоровья. Один из них — полиненасыщенный жир, называемый омега-3.